Sähköposti addiktoi ja vie työtehoa
3
Monet tietokoneen käyttäjät luulevat katsovansa sähköpostia ehkä kerran tunnissa. Todellisuudessa monista käyttäjistä on tullut "sähköpostiaddikteja", jotka tarkastavat postia jatkuvasti, ehkä itse sitä tajuamattaan. Jatkuvat katkot voivat polttaa melkoisesti työaikaa hukkaan.
Sydney Morning Herald -lehti on kerännyt yhteen viime vuosien sähköpostitutkimuksia. Sheffieldin yliopiston luennoija kertoo lehdelle, että sähköpostin tarkistamista voisi verrata jo uhkapelistä saataviin tuntemuksiin. Aina ei uutta sähköpostia ole, mutta postilaatikkoa tarkistellaan koko ajan "voittojen" toivossa.
Sähköpostia katsellaan koko ajan - vaikutus työtehoon voi olla melkoinen
West of Scotland -yliopiston tutkimuksen mukaan sähköpostia tarkistetaan varsin usein. Yli kolmannes käyttäjistä tarkistaa postinsa vähintään vartin välein tai useammin. Yli tunnin odottavia käyttäjiä on vain noin kolmannes.
Aiempi tutkimus kertoo, että koehenkilöiltä kului yli minuutin verran aikaa ennen kuin he saivat kiinni sähköpostin katsomisen keskeyttäneestä työnteon ajatuksesta.
Jos sähköposti katsellaan viiden minuutin välein, voi työaikaa siis palaa viikossa yli kahdeksan tuntia. Vartin välein katseltunakin sähköpostin vilkuilu on melkoinen tehosyöppö.
Tutkijat suosittelevat tasapainoisempaa asennetta sähköpostiin. Sähköpostin ei kannata antaa koko ajan katkoa työrytmiä.
