Tekstiviestit auttavat tupakoinnin lopettamisessa
0
Mobiilitekniikalle on kehitetty mielenkiintoinen uusi käyttökohde ja tulokset ovat lupaavia. Kansainvälinen tutkimus kertoo, että kun tekstiviestit yhdistetään tupakoinnin lopettamisen hankkeeseen, onnistumisen mahdollisuudet kaksinkertaistuvat.
Tutkimuksia tehtiin Norjassa, Britanniassa ja Uudessa-Seelannissa, kertoo uutistoimisto Reuters. Hankkeessa oli mukana 2600 tupakoijaa, joita avustettiin tekstiviestien avulla. Viesteissä annettiin tupakoinnin lopettamista yrittäville päivittäisiä ohjeita ja kannustusta.
Tekstiviesteillä sai myös tukea nopeasti silloin, kun sitä tarvittiin kipeimmin. Jos tupakanhimo iski, henkilö voi lähettää palveluun tekstiviestin ennalta sovitulla koodisanalla. Vastaukseksi hän sai heti viestin, jossa neuvottiin miten tilannetta voi helpottaa, Reuters kertoo.
Tekstiviestit toimivat
Tutkijat vertasivat tuloksia muihin hankkeisiin. Johtopäätös oli, että tekstiviestit kaksinkertaistivat todennäköisyyden siihen, että henkilö lopettaa tupakoinnin kuuden viikon kuluessa. Lisäksi lopettamisen päätös piti vielä vuodenkin päästä kaksi kertaa todennäköisemmin.
Tulokset eivät tosin kokonaisuutena olleet kovin hyviä. 22 viikon päästä vain noin 16 prosenttia oli onnistunut pysymään erossa tupakasta. Tulos oli kuitenkin tuplasti parempi kuin mitä se olisi ollut ilman tekstiviestejä. Tyystin ilman apua tupakoinnin pystyy lopettamaan ehkä vain noin viisi prosenttia tupakoijista, arvioivat tutkijat.
